[締切ました]10月28日（火）　フレイル予防教室（体力測定と100歳体操）のご案内

令和7年度　第2回目のフレイル予防教室を開催します。

今回は、『体力測定』と『100歳体操』を行います。

100歳体操とは、イスに座って気軽にできる運動です。

どなたでも参加可能です。興味のある方は下記までお問い合わせください。

[日　時]令和7年10月28日（火）　午前10：00～11：30

[場　所]ホープ館　教養室（2階）

[持ち物]タオル、お飲み物、動きやすい服装、シューズ

<u>野木町シルバー人材センター　　TEL：0280-56-2137</u>